Соматические практики
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ПОДХОД ДЛЯ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ
Ведущая — Елена Бельченко
Елена Бельченко
г. Москва
Соматический практик в подходе Somatic Body, ведущая индивидуальных соматических сессий и классов.

Dip.: Somatic Body Training by Christine Cole, ISMETA (The International Somatic Movement Education and Therapy Association).

Продюсер и организатор курсов и тренингов по психологии и телесной терапии.

Контакты:

+7(985)2892968 (whats app, telegram)
https://www.facebook.com/elena.belogolova
vk.com/lenabelchenko
Индивидуальные
сессии
Классы
в малых группах
Поддерживающие
онлайн-практики
Соматическая практика — это способ работы с физическим и психо-эмоциональным состоянием через работу с телом. Телесная работа в соматическом подходе опирается внутренний опыт и физическое восприятие человеком самого себя, процессов внутри себя. В основе — анатомия, паттерны развития и движения, связь ощущений в теле и их осознания. Процесс может задействовать очень разное касание, движение, диалог, телесно-ориентированные и психологические упражнения и много чего ещё, что бессмысленно описывать, нужно видеть и ощущать.
Для того, чтобы прийти на сессию или класс, не требуется особенный уровень подготовки или формат запроса. «У меня стреляет под левым коленом» — подходит. «Мне плохо, я с мужем поссорилась» — подходит. «Я чувствую разделённость верха и низа по диафрагме, это связано с перинатальной травмой, я уже 8 лет работаю с психотерапевтом» — тоже подходит.

Я рада работать не разово, а системно — три и более сессий. Это даёт больше возможностей найти то, что подходит человеку, наблюдать динамику, сформировать индивидуальный «набор инструментов» для самоподдержки, который можно в дальнейшем использовать самостоятельно.

Но первой сессии есть возможность не продолжать, если практика или ведущая не подходят.
+7-985-289-2968
whats app, telegram
Москва, 2021 г.
Made on
Tilda